Le silence m'a rendue encore plus malade. Kathelijn Hulshof veut briser le tabou de la maladie mentale avec son livre.

Un aperçu de son intérieur houleux - c'est ce que Kathelijn Hulshof (32 ans) veut donner avec son livre. Cas de borderline. Nous devrions oser parler entre nous de la maladie mentale, croit-elle. 'Le fardeau devient alors moins lourd et moins solitaire.'

Des ouragans dans mes entrailles

'Non, tu ne peux pas être borderline, me disaient les gens. J'avais terminé mes études, j'avais un travail et un réseau social, alors tu ne peux pas être malade mental, n'est-ce pas ? C'est ce que je me suis dit : si tu es borderline, c'est que tu es vraiment folle. J'avais toujours gardé pour moi à quel point je me sentais mal et que je souffrais beaucoup de pensées suicidaires et d'automutilation, des symptômes bien connus de l'état limite. La solitude que cela entraîne a été l'une des raisons qui m'ont poussée à écrire ce livre : pour montrer aux autres ce que c'est et pour briser le tabou qui consiste à en parler.'

La vie quotidienne est difficile pour moi. Toute la journée, des ouragans de pensées et d'émotions se déchaînent en moi. De très fortes sautes d'humeur, l'angoisse de la séparation, une image de soi instable et un comportement très erratique ne sont que quelques-uns des symptômes auxquels je dois faire face. Le plus dur pour moi, ce sont les pensées suicidaires. Penser constamment à la mort tout en vivant est terrible. Une fois, j'ai même tenté de me suicider en prenant une surdose de pilules. Quand je ne vais pas bien, je deviens inaccessible. Cela crée beaucoup d'incertitude pour ma famille et mes amis : doivent-ils me laisser tranquille pendant un certain temps ou les choses vont-elles encore mal tourner ?

'Le borderline est causé par une combinaison de prédispositions génétiques et de facteurs environnementaux. Les événements traumatisants peuvent également jouer un rôle. Quand j'avais 3 ans, mon père a pris le volant avec de l'alcool et a provoqué un accident, tuant deux personnes. Après deux ans de procès, il est allé en prison pendant un an. Du jour au lendemain, mon père n'était plus là parce qu'il était "parti travailler dans un hôtel".

'Pendant ces trois années, il y avait d'énormes tensions à la maison, que je ressentais mais que je ne comprenais pas parce qu'on ne m'en parlait pas. Comme j'étais très jeune, cela m'a donné un sentiment d'insécurité, comme on l'appelle. Cela a co-causé l'apparition de cette maladie mentale, qui a commencé à se révéler quand j'avais 18 ans.'

'L'écriture de ce livre s'est avérée curative. J'ai pu prendre plus de distance. C'était intense de décrire ma tentative de suicide et mon enfance, mais j'ai maintenant littéralement fermé ce chapitre et je l'ai rangé dans l'armoire. En même temps, c'est un manuel que je peux relire dans les mauvaises périodes : qu'est-ce qui m'a aidé à traverser cela ?

'Je trouve ça effrayant de publier mon histoire. Certains jours, je me demande pourquoi j'ai voulu recommencer. Parce que quand j'ai quelque chose d'excitant à faire, comme donner cette interview, ça commence à faire rage encore plus fort dans ma tête. La nuit dernière, j'ai à peine dormi, ce soir, je suis kapót. J'ai annulé mes engagements sociaux pour toute la semaine. Pourtant, je suis derrière tout ça à mille pour cent. Parce que mon propre silence pendant si longtemps n'a fait que me rendre plus malade. J'espère que mon livre suscitera plus de compréhension et encouragera les gens à en parler. Parce que lorsque nous partageons les choses difficiles entre nous, le fardeau devient moins lourd et moins solitaire.'

Bon à savoir

Cas de borderline paraît chez Blossom Books, 19,99 €.