'Faire de l'exercice à la maison est très agréable. Dans ton propre salon, tu n'as pas honte.'
Dereck Cayla est associé à ICK Amsterdam, la compagnie de danse urbaine de la capitale. Maintenant que toutes les représentations sont en baisse et qu'il ne peut plus s'entraîner avec les danseurs de la compagnie dans le studio, il propose ses cours en ligne. Pour les professionnels d'ICK Amsterdam, mais aussi pour tous ceux qui veulent bouger davantage en tant qu'amateurs. De cette façon, il maintient le rythme en ces temps de fermeture, et fait aussi du bien aux gens. Il en parle dans le podcast.
ICK Amsterdam travaille avec une méthode spécifique, développée par Emio Greco et Pieter C Scholten, le duo de chorégraphes à la tête de la compagnie. Elle s'appelle Double Skin/Double Mind et consiste en une prise de conscience intense de ton corps et de ta peau, une sorte de pleine conscience dont nous essaierons également de faire preuve au cours du podcast. Alors écoute, puis découvre le monde de la danse spéciale. À la maison.
Si tu veux participer, tu peux le faire via les livestreams :
LIVE stream : classes professionnelles ICK : https://www.facebook.com/events/1107680662916162/
LIVE stream : classes ouvertes Double Skin / Double Mind : https://www.facebook.com/events/2926822407397677/
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